Dardania
Portal Interaktiv! 
Kur ju nuk flini gjumë mjaftueshëm në trupin tuaj ndodhin disa ndryshime negative. Duke nisur që te shtimi në peshë e deri te rënia e imuniteit.
Por çfarë ndodh ekzaktësisht me trupin dhe pse ndodh, lexoni më poshtë artikullin e përgatitur nga Dardania.com.
Lëngu i boronicave të kuqe është përdorur ndër vite si një kurë natyrale kundër infeksioneve të traktit urinar (sidomos tek gratë që janë më të pritura për t’u prekur).
Ky frut i vogël në dukje, është në të vërtetë një minierë antioksidantësh, mineralesh e vitaminash që parandalon e kuron shumë herë më shumë probleme shëndetësore sesa infeksionet urinare.
Gjetja e një kosi të shëndetshëm dhe sa më shumë bio është bërë shumë e vështirë kohët e fundit. Është e domosdoshme, që një ushqim kaq i shëndetshëm, sa kosi të jetë pjesë e çdo supermarketi.
Në muajt e verës kur edhe shkollat janë mbyllur, fëmijët qëndrojnë me orë të zgjatura para ekranit të televizorit, i-pad apo edhe celularëve. Këtij fenomeni nuk i shpëtojnë as fëmijët më të vegjël një apo dy vjeç pasi nënat e reja për t’u marrë me punë të tjera i lënë telefonin në dorë fëmijës.
Yndyrë në trup, do të thotë edhe më shumë kile. Trupi i shëndoshë, sidomos tani në verë, nuk është ideal. Format e tonifikuara, barku i sheshtë janë ato që na nevojiten, për t’u dukur sa më seksi në plazh.
Mjekët e Institutit Kombëtar të Shëndetit Publik të Kosovës kanë dhënë disa këshilla për ditët me mot të nxehtë.
Ata tregojnë se temperaturat e larta që mbretërojnë në sezonin e verës ndikojnë negativisht në organizmin e njeriut sidomos te të moshuarit.
